Sekedar Renungan . . .

Menikmati detik demi detik di akhir perjalanan tahun 2013 dengan aroma tanah basah yang terguyur hujan seharian tadi.Tak henti otakku merenungi perjalanan panjang yang telah terlewati kemarin, jalan yang gelap dan licin, yang telah berkali2 membuatku jatuh terjerembab dan tergelincir. Semuanya begitu jelas terekam di otakku, semua yang sudah terlukis di kanvas perjalanan kehidupanku, dan meninggalkan bekas luka yang tak bisa sembuh hanya dengan sekejap mata, dan mungkin tahun 2013 ini adalah tahun paling bersejarah bagiku. Tahun yang telah mengubahku menjadi asing dan berbeda dari aku yang kukenal dulu. Aku yang dulu selalu berfikir, bahwa apa yang nampak itu tidak menjamin, sekarang justru terjebak dalam lingkaran itu. Apa mungkin memang sudah jamannya?? dan brarti aku bukan orang yang 'KUAT' karena aku ikut termakan arus waktu dan perkembangan jaman?

Aku hanya bisa mengikhlaskan dan menghela nafas panjang, merelakan semua yang sudah terjadi dan sudah kulalui, mungkin ini sudah menjadi takdirku, harus melewati masa itu, masa yang kelam. Begitu banyak cerita, begitu banyak kisah, ada yang indah ada juga yang suram, semuanya saling mengisi dan melengkapi. Ada banyak prestasi  yang kuraih di tahun ini, namun ada banyak juga kegagalanku di tahun ini, kegagalan dalam menata dan menjaga hati tepatnya.
Namun aku tak mau terpuruk dan menyesali semuanya, aku memang bisa hancur dan tak berarti lagi, tapi aku punya semangat untuk membangun pondasi itu lagi, aku siap berjuang untuk menjadi kuat, meski itu tak mudah. Semoga semua dapat menjadi sebuah pelajaran yang berharga bagiku, dan aku dapat memetik hikmahnya suatu hari nanti. Do'aku, semoga aku bisa menemukan kepingan2 kedamaian yang saat ini sudah tak mampu lagi aku rasakan. Ya Allah, Ampuni aku . . .

Keindahan itu ~TERSEMBUNYI~

Gemericik air itu begitu mengusikku, kupercepat langkah kakiku menapaki jalan setapak yang curam dan dipenuhi semak belukar. Aku semakin yakin, dan sangat yakin bahwa ada balasan yang setimpal dari perjuanganku kali ini, menyusuri tebing yang curam dan licin, beberapa kali aku terpeleset, namun aku bersyukur dapat bangkit lagi. Terima kasih pada tumbuhan perdu yang tumbuh disekitar tebing, sungguh keberadaanmu sangat membantu kami yang butuh tempat bertumpu, karena bisa menahan berat kami agar tak tergelincir. Ilalang yang begitu tinggi menjulang tak juga menyurutkan semangatku kali ini, aku ingin sampai dan tak ingin menyerah dengan berbalik arah, karena aku yakin di depan sana pasti lebih indah, aku dapat merasakan betapa gerak langkah kakiku begitu bersemangat diantara ribuan peluh yg membasahi keningku, tak ku hiraukan lagi ketakutanku yang kadang muncul mengganggu,,takut dengan keberadaan binatang buas yang bisa saja menyerangku dari arah yang tidak aku tahu. Tapi aku yakin, dan aku mengingat Dia, yang menciptakanku, aku memohon perlindungan yang sangat, aku ingin mengintip sedikit keindahan dari karunia ciptaanMu, Tuhanku, bisikku selalu dalam hati. 

Akhirnyaaaaaaa,,,kurasakan juga kedamaian

saat kulitku bersentuhan dengan hamburan mutiara jernih yang menyejukkan itu. Dingin yang menusuk sama sekali tak kurasakan,  padahal jelas aku basah kuyup terkena cipratan-cipratan air yang menciptakan embun di wajahku. Sungguh indah ciptaanMu, Tuhan. Aku sungguh merasa kecil dan kerdil, aku malu, tak ada sedikitpun dari diriku yang patut aku sombongkan, karena Engkaulah pemilikku, Engkaulah yang menciptakan aku, Ya Allah Ya Tuhanku.

Tak terasa, kedamaian hadir menyelinap masuk ke dalam ruang hatiku yang sempat merasa kosong dan hampa. Aku merasa sangaaaaaaaat bahagiaaaaa,
Terima kasih atas waktu yang sudah mengijinkan aku tuk menapakkan kakiku di Curug Bajing ini. Curug yang sering terlewatkan saat kita berkunjung ke Kecamatan Petung Kriyono.
Selamat Berpetualang dan Menikmati Alam

#Senandung hati

MASKER PUTIH TELUR

Taukah Kamu Manfaat Masker Putih Telur - Putih telur ayam mengandung berbagai zat aktif yang sangat berkhasiat untuk menjaga , merawat dan memberikan nutrisi tambahan pada pori-pori kulit wajah. jadi bagi yang suka melakukan perawatan wajah disarankan untuk menggunakan putih telur, masker putih telur juga menjadi solusi bagi anda yang memiliki bekas jerawat.

pada kesempatan kali ini saya akan sedikit mengulas tentang manfaat masker putih telur dan cara pembutanya serta cara pemakainya.

• Cara Menghilangkan Jerawat

Berikut ini Bahan - bahan dan peralatan yang di butuhkan untuk membuat masker putih telur.

• es batu
• 1 butir telur ayam kampung

Sementara peralatan yang di butuhkan.

• kuas kecil
• mangkuk kecil
• garpu atau sendok

bila bahan dan peralatan telah siap semua berikut cara pembutanya

• pecahkan telur dan pisahkan dari kuning telurnya
• masukan putih telur ke dalam mangkuk kecil
• kocok putih telur tadi dalam mangkuk kecil hingga berbusa dan mengental
• bila sudah mengental putih telur sudah siap di gunakan

berikut cara pemakain masker putih telur.

• bersihkan wajah samapi bersih bisa menggunakan pembersih wajah.
• oleskan masker putih telur mengunakan kuas kecil hingga merata keseluruh wajah setelah itu di diamkan antara kurang lebih 10 menit hingga kering dan meresap ke pori - pori wajah
• setelah itu bilas wajah dengan air hangat dan kemudian keringkan
• Usapkan es batu ke wajah Anda secara perlahan untuk menutup pori-pori wajah Anda

lakukan cara tersebut secara teratur  dan rutin untuk memperoleh manfaat masker putih telur tersebut.

selain sebagai nutrisi pori - pori wajah masker telur putih juga bermanfaat untuk.

• mengangkat minyak dan kotoran wajah
• menghilangkan komedo 
• menghilangkan bekas jerawat
• dan mencegah timbulnya jerawat

CAZzz CiiiiZZZ CUUUZZZZZZZZZZZZ

Seminggu sudah bebas tugas, dan melupakan segala hal yang berbau ~LEMBUR~, alhamdulillah, liburan semester ini tugasku tidak sebanyak semester kemarin yang ailupyu FULL,, liburan kali ini,, aku sengaja tak mau sibuk, kecuali kalau ada telpon dadakan dari BOS, tapi sampe seminggu pun gak ada Panggilan Darurat itu,, Alhamdulillah Sesuatu dech. Sebenarnya Dapodik blm selse sepenuhnya sich,, Patch 2.0.5 juga lum q dunlut.. tapi sengaja gak aku kerjain,, sengaja pingin lupa,, lupaaaaaaaaa sama Dapodik dan sejenisnya,, Hmmmmmm.

Semoga nanti,, saat liburan usai aku dan keluargaku di kelas 5 bisa menempati ruang kelas baru, dan dah gak ada acara masuk siang lagi. Tapi ada yang kurang freshh sich sebenarnya,, ruang kelas emang baru, tapi meubeller masih berkaki 3 gak karuan, gak matching gitu istilahnya. Padahal dah mengajukan proposal buat meubeller baru tapi sampe sekarang belum ada realisasinya,,Nikmati sajalah enjoy2 aja, belajar kan tak dibatasi oleh apapun... ingat film LASKAR PELANGI?? ato pernah kan baca novel TAMBELO,, waktu anak2  di suku pedalaman itu begitu antusias untuk belajar dengan segala keterbatasan,, benar2 bergetar rasanya hati, sungguh sangat menginspirasi. Kadang cerita2 semacam itu aku sampekan pada anak2 didikq, mereka cuma bisa ~melongo~ entah apa arti dari 'kemelongoan' mereka, bersyukur, heran, kaget, atau mengantuk, hmmm,, yang jelas,, mereka sepertinya menikmati. Semoga mereka sadar, bahwa tempat belajar mereka jauh lebih layak dibandingkan dengan teman2 mereka yang mungkin belum begitu beruntung, oleh karena itu tak henti aku selalu berpesan, agar anak2q selalu rajin untuk pergi ke sekolah, jangan sering membolos dan tidak masuk tanpa alasan yang jelas, sudah untung sekarang sekolah GRATIS, tanpa ada pungutan apa2, Kecuali Kalau mau PIKNIK, he333,, gunakan fasilitas yang ada sebaik mungkin,, ada PERPUSTAKAAN lengkap dengan buku2nya ya dikunjungi,, dan coba nambah wawasan dengan mulai GEMAR MEMBACA,, jangan cuma MAIN CATUR aja pas di perpus.

Kangen juga sama mereka sebenarnya,, kangen sama baunya yang gak pada wangi, tapi memualkan,, :p,, bau anak2 yang gak mau diem,, apalagi sama anak2 laki2 yang kakinya gak mau pada diem,, tiap bel istirahat bunyi, langsung deh itu kaki kesana kemari memburu se benda BULET yang sama sekali gak cantik dan gak ada bentuknya tapi selalu buat REBUTAN,, bahkan saat bel masuk dah TERIAK2 mereka pada pura-pura gak DENGER,, DASSSAARRRR,,,

Begitulah, dunia anak2,, nalurinya selalu ingin bermain dan bermain,, kalo duniamu????
 Enjoy Kawan,, KEEP SMILE ,,
Muaccchhhhhhhhhh2222

Judule GALAU

Pagi kawan,,, hari ini masih seperti biasa cuacanya,, unik dan asyikk tentunya,, mendung, ademm kadang ada sinar matahari nyembul dikit2,   Kadang Hujaaaaann berjam222,,  enak laaahhh rasanya.
Gimana liburannyaaa??? pada asyiiikk gak, btw ini dah hari ketiga lho,, tp ya gini laahh,, acara demi acara n planing kmrn2 lum ada yg kesampean,, tapi yg terakhir insyaallah jadi, tinggal nunggu waktu yang teepaatttt,, SABARRRRRRRRRRR,, orang sabar banyak penggemar,, :) :)
Dari tadi lihat ke jalan rame banget,, baca statuss orang di fb juga rameeeee banget pada ~USUM~ OTW,, aku jga pingin ikut2an ahhhhhh OTW BALIIIIIIIIIII,,, xixixiixixixiixi (ngayal dikit,, siapa tau kesampean)
Biarin laahh,, q cm dirumah aja,, dibilang gak GALAU tapi GALAU , dibilang gak BOSEN tapi BOSEN, akhirnya iseng2 jadi pingin ikuuut naik kereta kelinci,, kayaknya lumayan tuch buat ngusirrr KeGALAUan and KeBOSANan, cuma 2ribu perak dah muter2 nyampe KDW,, malah kemarin2 anak2  pada dibawa sama tu kereta ke lapangan bebeann,, sampe H2C akuuuuuhhh,, :( :(  ,, bener2 dech tuh KERETA,,
Ini hari apa ya kawan,, sampe lupa aku,, Rabu kah?????? iya bener Rabu,, (kalo gak salah nglirik kalender heheh), brarti besok kamis,, rencana mau renang ke Swimming Park ma Prend2,, tapi kok ada PALANG MERAHnya>>>> Hiiiksss,, ya udah q tak jd seksi dokumentasi aja,,, tapi ada yg asyyiikkkkkkkkk lagi nich,, SABTU meh NONTON BARENG kawan,, lumayan2 buat ngisi kekosongan peruuuutttttttttt,, (apa hbungannya??????,, kata CTK sich gini :

Tips Mengusir Galau

Galau merupakan sebuah situasi dimana perasaan menjadi tak menentu serta menjadi labil. Galau bisa terjadi kerena berbagai hal seperti masalah percintaan, pekerjaan atau masalah lainnya. Bila tubuh tengah di rasuki rasa galau, maka kebimbangan aka selalu mengahantui. Buat menghilangkan galau bisa dilakukan dengan berbagai cara, Diantaranya adalah seperti berikut ini.

Berikut tips menghilangkan galau :

1. Lepaskanlah energi negatif dalam tubuh yang menghambat masuknya mood yang pengen masuk ke tubh kita. Caranya, ambillah sebuah pensil dan kertas, lalu gambar atau tulis atau coret apapun semau kita, biarkan energi negatif yang menggerakan tangan, walaupun nanti kertasnya bakal jadi sampah, setidaknya bisa menambah penghasilan pemulung atau pengusaha daur ulang kertas lah. Lumayankan ada manfaatnya.. he he he

2. Salurkan hawa badmood ke hal lain yang gak jelas, siapa tau yang tadinya gak jelas menjadi jelas. Contohnya nonton film gak jelas, ikutin aja ceritanya, salurkan aja hawa badmood nya, lama-lama film yang gak jelas
itu jadi jelas, jadi paham sama cerita film itu.

3. Kadang kalo lagi galau, hawanya pengen meng-galau-kan orang lain juga. Sebelum meng-galau-kan orang lain, cobalah menghadap ke cermin, liat wajah kamu masing-masing, lalu lancarkan caci maki yang tepat sesuai muka kamu. Misalnya kamu cakep, bilang aja, “dasar jelek!!” kalo misalnya kamu jelek, bilang, “dasar monyet, ngapain liat-liat!!??”. Setidaknya sebelum kamu melukai orang lain, kamu melukai cermin kamu sendiri di rumah.

4. Galau bisa bikin otak kita males buat menggerakkan anggota tubuh yang ada. Kalo udah begini, bisa-bisa kita jadi zombie yang cuma inget makan doang. Karenanya, silahkan rileks sejenak, sambil duduk atau tiduran, lalu pikirkan hal-hal yang bisa bikin otak kita menggerakan otot bibir untuk tersenyum. Misalnya baca komik, nonton acara lawak di TV, atau mungkin dengan mengerjakan PR matematika kamu buat besok. Yang penting kamu jangan tersenyum di atas penderitaan orang lain yah..

Liburan didepan mata kawan, hmmmm,, ada segudang rencana yang pinginnya gak ada yang terlewatkan, tapi kalaupun gak ada yang kesampaian ya gak pa2, sudah takdir kalee ya buat menghabiskan waktu dirumah,,  yaaahh mumpung liburan,, ~AngKrEm~ gitu ya?? :(
Akhir minggu ini, ada yang asyik sich sbnrnya, ada yang ngajak ke 'Curug Sewu',, dimana itu ya???? Kendal kah?? mungkin iya kaliii yaaa :),, auu ahhh,, palingan juga gak jadi,,, tapi dalam hati kecilku aku berharap mudah2an jadi, nti akan kukeluarkan semua jurus rayuan mautku buat ngerayu `Kang Mas Sopir Aa' Ganteng,, Ciee ciee ciee :p
Tapi kalo gak di ACC,, gimana???,, yaaa,, gak pa2 lah kembali ke ~ANGKREM BERHADIAH~ (moga hadiahnya MOBIL Pemirsaaahhhhhhh!!!))
hadeewhhh semakin lama kok aku jadi makin ngaco gini yah???? apa gara2 aku kebanyanyan bergaul sama Lepi aku yg tanpa ~BATERE~ ini ya??? jd aku rada ikut2an LowBat n Kudu `Ngecazz` terruuzzzz :(,

Aku jadi ingat Rapat Pleno aku dengan, sahabat karibku punya Logandeng ElementarySchool,, hmmm,, rapat yang ngebahas tentang rencana HOLIDAY yang udah di depan mata,, rencananya sich kita mau ngadain Study Visit ke 'TRANS STUDIO BANDUNG' :) halahhh22 study VISIT kok ke TRANs??? itu sich mengada ada mbak BRO,,,hahahayyy tapi gak pa2,, namanya juga rencana,, tapi ya sempat mampir ke PO juga sich,, buat nanya2 n jadi wartawan, tapi entah kenapa pas sampe rumah TUJUANE jadi berbalik ke SEMARANG,, `lemesss` akuuuhh,, lha kemarin baru aja dapat tugas negara ke Ibukota,, (ibukota Propinsi Mangsttdeee.. :)) masaaa' mo kesana lagi,, lagian tanggung jauh enggak dekat pun tak mau,, Hmmmm,, gak nyambung :)

Dan setelah melalui pembahasan yang PANJAAAAAAAAAAAAAANGGGG dan melenakannnn,, akhirnya kita mo ke SEMARANG,, pas SoulMate q Dian Eka punya JREBeng ElementarySchol nanya hasil rapatnya,, aku bilanggg,,, kita ke KLENTENG SAM PO KONG n Masjid Agung,, Nti mampir ke Bonbin Mangkang n Berenang di Pantai Cahaya,, Dian langsung baleess mo ngapain ke klenteng ma masjid?? beribadah???  mendingan ke Dieng,,
Ups,, ehhmm,, ehhh,, hmmm iya juga ya??? Hikss hikss ,, q jadi ingat akan rencanaq ke Dieng yg juga gak kesampean. Mungkin rencana ke Semarang pun GAGAL pemirsaahhh,, krn tiba2 aku pingin lagi ke Guci n Dieng,, pokoknya mpe ngileerrrr dech.
Akhirnya,, kita rapat lagi buat ngebahas rencana berikutnya,, ke GUCI ato Diang, APV dah siap, tinggal cari penumpangnya aja,, tapi,, lagi2 eh Si Dian SMS,, katanya dia diajak BOSnya ke GUCI,, wdeeewwhhh,, yo wess lah,, dengan sante aku pesen ke dia,, nek GAK JADI u call aku ya?? (dalem hati aku berdoa Moga GAK JADI@,, hihihiiii,, jangan bilang2 ya,,hahayyy)
Begitulah,, beginilah,, kadang  Error kan gak bisa dipaksa,, :P
BTW lama2 ngantuuk nich,, ya udah sampe jumpa lain waktu kawan,, walau tulisanku gak ada manfaatnya buat kalian,, tapi banyak manfaatnya loohh buatku,, Hmmmmm
Salammmm muachhhh22222

HOLIDAY my holiday

Banyak kisah di hidupku yang ingin kurangkum, semoga dapat menjadi pelajaran berharga bagi diriku sendiri. Dan kisah denganmu adalah 'indah' namun 'perih'. Kau sanggup menjadi penyemangat hidupku walau sesaat. Kau sanggup melambungkan hatiku, walau ternyata bukan hanya ada 'Aku'. Namun yang pasti, Hati sudah terlanjur berlabuh, dan kini entah dapatkah berbalik arah. Pintaku pada Sang Pemberi Cinta, yang menguasai hati, 'Hapuslah' semua rasaku padanya, karena aku tak akan mempertahankannya. Aku tahu siapa yang lebih dicintainya dan mencintainya. Baginya, aku hanyalah 'Pelangi' yang muncul sehabis hujan disuatu senja, dan seperti halnya 'pelangi' tak akan pernah 'abadi' menghiasi hatinya, 'pelangi' itu hanya singgah sesaat, walau indah dan menyenangkan. Dan diriku, aku punya kehidupan yang lebih baik, yang patut aku syukuri. Aku punya orang2 yang sangat menyayangiku, aku juga punya naluri untuk dapat hidup normal layaknya yang lain. Aku sangat sadar, apa yang sudah kulakukan adalah salah besar. Namun, aku hanya manusia biasa, yang bisa juga rapuh, aku tak bisa harus selalu kuat, hati itu 'licin' mudah terbolak balik. Seperti halnya hatiku, kadang jernih kadang juga keruh.

P O S E

 "migrain nich..!!!,,minum Bodrexin dulu ahhh!!!"

 < www.cemberut.com>

 "Aku lagi pingin ngomel2,,!!!!,,kaya 'BEBEK' kwekkk3333"

 "Menanti Keajaiban,,,,,,,,,asseeeghhhhhhh!!!!"

 "bersandar sejenak..."

"LAPERRRR!!!!!!!!!!!!"

Tak ada yang salah"""

Tak ada yang salah
Jangan saling menyalahkan
apalagi menyalahkan hati..
Tak ada yang salah
Jika pernah saling mengagumi
apalagi pernah saling menyentuh hati..
Hanya saja...
semua terlalu memuakkan bagiku...
terlalu menyakitkan
harus terperosok dimuara penuh kebohongan yang kau ciptakan

Tolong Aku

Aku telah hanyut, terseret sejauh-jauhnya terbawa arus yang sangat kuat dan mengerikan. Tubuhku koyak, tulangku remuk, jiwaku aku tak lagi merasakan memiliki jiwa, dan yang terparah, aku merasa hatiku mati. Dalam kebisingan suara yang kejam, aku terbawa dan terlempar. Kadang aku terhantam sebuah batu besar, kadang aku tenggelam dan terjepit diantara palung-palung yang dalam. Semua bukan salah siapapun, namun akulah yang membunuh jiwaku sendiri. Akulah yang telah meloncat kedalam arus itu, walau kadang aku tak menyadarinya, kenapa aku sedemikian bodohnya. Rasanya otakku sudah semakin sekarat, karena tak mampu lagi berfikir cermat. Dalam kelemahan jiwaku ini, aku malu harus memohon pertolongan dari-Nya. Aku terlalu sering mengkhianatinya, Aku menguncinya di Masjid, Aku menguncinya di tempat Aku menemuiNya. Namun, aku sering melupakanNya saat Aku haus dan dahaga akan dunia.

Namun, inilah diriku dalam keterpurukan, Aku bukanlah malaikat yang tak pernah berdosa, namun Aku juga tak ingin menjadi setan yang ditakdirkan untuk sesat selamanya. Aku hanya manusia biasa, yang tak luput dari dosa dan kesalahan.

Malam Ini

Malam ini aku ingin melaluinya dengan panjang
hingga aku tak sadar pagi telah menjelang

Malam ini aku merasa nyaman
Malam ini aku merasa tentram
Malam ini aku bahagia.......

Kuharap
Malam-malam berikutnya pun bahagia...
Walau tak bersama bintang
Walau tak bersama bulan
namun aku bahagia bersama hujan....

Jangan Kau Tanggalkan Jilbabmu Ukhti...

Miris Aku melihat bayangan itu, bayangan yang begitu anggun tersenyum dalam fatamorgana yang kurasakan maya, tak nyata. Itu adalah cermin yang sudah retak,,kata hatiku, tapi apakah iya cerminnya yang retak, apa bukan bayangan itu yang sudah retak??
Kembali kumerenung, sesekali menyeka airmata yang tak terasa bulirnya jatuh membasahi pipiku. Aku kembali mengingat siapa sosok dalam cermin itu, sosok yang begitu angkuh, sombong, berhati-hati dalam bersikap, menjaga pandangannya yang sebening mutiara di dasar lautan yang dalam. Pandangan matanya sejuk, tutur katanya terjaga, dan kasih sayangnya selembut dan sehangat sinar mentari di pagi yang menakjubkan.
Bayangan dalam cermin itu, dulu terlindungi oleh jubah keimanannya yang sudah ia dapatkan dari Sang Maha Pemberi Hidayah. Aura kecantikan surgawi terpancar dari sikap, perilaku dan tutur katanya. Ia adalah mutiara yang terjaga. Yang tak mudah orang mengambil dan menyentuhnya.
Bayangan dalam cermin itu, dulu adalah orang terangkuh, pada semua orang yang tak berhak padanya. Namun keangkuhannya adalah benteng, bukan karena ia sombong. Bisa diibaratkan dulu ia laksana bunga mawar yang merekah indah namun berduri banyak, duri itu tentu bukan untuk menyakiti tapi tercipta untuk menjaga dirinya, dari tangan-tangan yang akan merusaknya atau membunuh keindahannya.

Namun kini, saat aku menatap bayangan itu, aku tidak mengenalinya lagi, Aku merasa asing padanya, sepertinya bukan yang dahulu. Sejenak kuhela nafasku, walau kadang terasa sangat sesak. Ya, kusadari kini, betapa lemahnya ternyata, betapa sulitnya ternyata, menjaga itu ternyata jauh lebih sulit dari memperolehnya. Getir menyaksikannya, bayangan itu telah menanggalkan mahkota indahnya, sepertinya ia terlena oleh dunia, dan ia menyadarinya. Kini, bayangan dalam cermin itu sepertinya tersiksa, dia sudah bukan lagi laksana mutiara, namun seperti batu hitam yang sangat berlumpur. Dunianya sudah berubah, banyak hal yang sudah mengubah cara berfikirnya, banyak hal yang sudah tidak bisa ia kendalikan lagi. Karena, bayangan itu memang sudah retak sekarang, sekali lagi bukan cerminnya yang retak, tapi bayangan itu sendiri yang telah hancur....

DIKLAT PENILAIAN KINERJA GURU

Hari kedua pelatihan,  setelah kemarin sempat merasakan pusing luar biasa karena tidak sempat tidur hingga subuh. Sekarang sudah lumayan, walau aku juga masih heran, kenapa ya aku bisa ada disini?
Biarlah, aku ikuti saja semua ini, seperti mengikuti arus sungai yang mengalir, karena melawan arus hanya akan membuat aku terjatuh dan tak mampu menguasai diriku sendiri.
Hanya saja aku tak mengerti, sekarang aku disini seharusnya membutuhkan banyak konsentrasi, tapi aku belum memperoleh itu. Tak apalah yang penting setidaknya aku mengerti intinya, ,,,(emang intinya apa y?? xixixiiii,, mubeng po mudeng jane?????)

Hari ini aku punya rencana, kemarin aku punya rencana, besok aku punya rencana. Dan sebagai manusia biasa aku hanya bisa merencanakan,,ya tidak pemirsaahhh????
Namun, aku disini sekarang, bukanlah  rencanaku
Yang lebih pasti lagi aku tak punya rencana apa-apa hingga akhirnya Aku bisa sampai disini, mengikuti Diklat calon Assecore,, (pingin ketawa ngakak dech,,,) ya karena Aku sangat belum layak sekali gitu lho!!! karena Akulah yang seharusnya dinilai bukan malah menilai,,,,Paham pemirsaahhh???????????!!!!!

Tapi aku senang dengan hari ini
Aku bahagia...............
Kenapa,, ya karena aku punya semangat
Aku punya jiwa, punya kekuatan
Tidak seperti kemarin,, aku seperti mayat hidup yang mengikuti DIKLAT ,,,bayangkan??? apakah bisa otak mayat itu bekerja? tentu tidak bukan??????

Aku bersyukur hari ini,
Bersyukur karena jiwaku telah kembali
Semangatku telah menyala lagi
Aku senang, bahagia,,,
Selamat pada diriku sendiri

Beginikah??

Aku tak tahu harus menulis apa dan bagaimana yang aku rasakan dalam hatiku
Aku merasa bahwa aku telah menjadi liar
Tak pantas aku melihat bayanganku sendiri di cermin
Air mata....
Kumohon basuh jiwaku yang sangat berdebu
Basahi hatiku yang kini membara atau mungkin telah menjadi abu
Air mata ...
Kumohon bantulah aku
Bantu aku berteriak
Bantu  aku menjerit
Bantu aku untuk bisa kembali bernafas melanjutkan hidupku
Aku yang kini merasa jalang
Aku yang kini hancur
Mengorbankan semuanya yang ternyata sia-sia
Aku tak tahu lagi harus bagaimana menyaksikan diriku sendiri seperti ini
Jika memang harus setega itu
mengapa harus diriku
Apa salahku padamu
Mengapa harus aku yang kau sakiti
Kau benar-benar telah membunuh hatiku.

Watak dan Karakter Berdasarkan Nama

Nama kamu dimulai dengan huruf A
Kamu tidak terlalu romantis, tapi kamu tertarik dalam bertindak. Artinya bisnis. Bagi kamu, apa yang kamu lihat adalah apa yang kamu dapat. Kamu tidak memiliki kesabaran untuk mengkritik dan tidak dapat diganggu dengan orang yang mencoba terlihat lemah, manis dan menggoda. Kamu adalah orang yang ada di baris terdepan.
Kamu sering tidak mendapat petunjuk dan kamu tidak pernah memberikan petunjuk. Bentuk fisik pasangan sangat penting buat kamu. Kamu melihat proses pengejaran dan 'berburu' sebagai proses yang menarik. Kamu berhasrat, dan menjadi lebih berpetualang daripada kelihatannya, namun, kamu tidak mengiklankan diri sedemikian rupa.
Kebutuhan fisik kamu adalah hal yang terpenting. Kamu cenderung menjadi egois dan tidak emosional. Kamu dan kebutuhan kamu adalah yang terpenting. Yang lain dan perasaan mereka nomor dua. Pilihan kamu tidak terlalu bagus dan sering membawa kamu ke dalam masalah.
Nama kamu dimulai dengan huruf B
Kamu menyerah dalam berbagai hal sensual. Kamu menikmati suasana romantis dan menghanyutkan. Kamu sangat senang menerima hadiah sebagai ekspresi dari pasangan kamu. Kamu ingin di manjakan dan kamu tahu bagaimana memanjakan pasangan kamu.
Kamu merahasiakan ekspresi, terutama dalam hal percintaan. Kamu akan menunda semua sampai kondisi sesuai dengan kriteria kamu. Kamu dapat mengontrol nafsu makan dan perasaan. Kamu membutuhkan sensasi baru dan pengalaman. Kamu sangat ingin bereksperimen.
Nama kamu dimulai dengan huruf C
Kamu adalah individu yang sosial, dan sangat penting untuk kamu memiliki hubungan. Kamu membutuhkan kedekatan dan kebersamaan.
Kamu ingin objek dari pasangan kamu secara sosial dapat diterima dan berpenampilan menarik. Kamu melihat pasangan kamu sebagai teman dan sahabat. Kamu sangat sensual, membutuhkan seseorang untuk menghargai dan selalu memujua kamu. Ketika ini tidak dapat diraih, kamu memiliki kemampuan untuk menunda semua perasaan cinta sampai kamu puas.
Nama kamu dimulai dengan huruf D
Begitu kamu sampai menginginkan seseorang, kamu akan maju dengan gempita dalam mengejarnya. Kamu tidak mudah menyerah dalam perjalanan. Kamu sangat perhatian dan menjaga. Jika seseorang memiliki masalah, kamu sangat ingin membantu. Kamu sangat berhasrat, setia dan serius dalam keterlibatan, dan terkadang posesif dan pencemburu.
Kamu sangat jelas dan berbakat dan memiliki rasa humor yang baik. Ketika orang melihat mata kamu dalam-dalam, mereka tidak dapat menolak apa yang mereka lihat. Kamu dirangsang oleh sesuatu yang diluar biasa dan eksentrik, memiliki sikap terbuka dan bebas. Kamu cenderung menjadi pencemburu terhadap orang lain dan mudah marah.
Nama kamu dimulai dengan huruf E
Kebutuhan terbesar kamu adalah berbicara. Jika pasangan kamu bukan pendengar yang baik, kamu akan mengalami masalah dalam hubungan tersebut. Seseorang harus secara intelektual merangsang atau kamu tidak akan secara seksual menjadi terangsang. Kamu membutuhkan teman untuk cinta dan persahabatan. Kamu membenci ketidakharmonisan dan gangguan, tapi terkadang kamu menyukai argumen yang baik. Kamu sangat menuntut banyak, karena sangat menyukai tantangan. Namun begitu kamu memberikan cintamu, kamu tidak diragukan lagi kesetiaannya.
Nama kamu dimulai dengan huruf F
Kamu idealistik dan romantis. Kamu mencari pasangan terbaik yang dapat kamu temukan. Kamu sangat setia, memiliki sensual dan berhasrat. Kamu dapat menjadi suka mempertunjukan kecantikan. Kamu dilahirkan untuk menjadi romantis. Kejadian romantis menjadi favorit kamu. Kamu dapat menjadi pecinta yang murah hati.
Nama kamu dimulai dengan huruf G
Kamu pekerja yang baik, mencari kesempurnaan dalam diri kamu dan pasangan. Kamu merespon kepada pasangan yang memiliki intelektual sama atau lebih baik, dan mereka yang dapat meningkatkan status kamu. Kamu sensual dan tahu bagaimana meraih titik tertinggi dari suatu rangsangan. Kamu dapat menjadi sangat aktif, seakan tidak pernah lelah. Tugas dan kewajiban kamu mengambil alih dari segala hal. Kamu dapat mengalami kesulitan memiliki kedekatan terhadap seseorang.
Nama kamu dimulai dengan huruf H
Kamu mencari pasangan yang mampu meningkatkan gairah hidup, kesenangan dan semua yang kamu cari. Kamu akan menjadi sangat murah hati terhadap pasangan apabila kamu mendapatkan komitmen. Kamu sangat kuat dan bakat kamu adalah sebenarnya investasi terhadap partner. Sebelum membuat komitmen, kamu cenderung lebih hati-hati terhadap semua gerakan.
Kamu sangat sensual dan pecinta yang sabar. Kamu perfeksionis, sulit dipuaskan dan kuat dalam kepercayaan sendiri.Orang selalu dapat percaya kapada kamu untuk bertahan dalam krisis. Kamu adalah pemimpi dalam hidup ini.
Nama kamu dimulai dengan huruf I
Kamu memiliki kebutuhan yang besar untuk di cintai dan dihargai. Kamu menikmati kemewahan, sensualitas dan cinta. Kamu mencari kekasih yang tahu apa yang mereka lakukan. Kamu sangat berkeinginan untuk bereksperimen dan mencoab berbagai tipe ekspresi baru.
Kamu mudah bosan dan membutuhkan petualangan dan perubahan. Komitmen yang kamu buat mungkin jarang dipenuhi.
Nama kamu dimulai dengan huruf J
Kamu dipenuhi dengan kekuatan fisik. Jika digunakan untuk hal baik, tidak ada yang dapat menghalangi kamu. Kamu dapat membawa hal romantis dalam pikiran kamu. Kamu juga dapat membawa hubungan jarak jauh dengan mudah. Idealistik dan perlu percaya dalam cinta.
Nama kamu dimulai dengan huruf K
Kamu penuh dengan rahasia dan pemalu. Kamu sexy dan berhasrat, hanya dalam hubungan intim saja bagian alami ini akan muncul. Kamu membawa kehidupan cinta dengan sangat serius dan tidak bermain main. Kamu memiliki kesabaran untuk menunggu orang yang tepat untuk muncul. Kamu suka memberi dan murah hati dan terkadang kurang memperhatikan diri sendiri. Secara alami kamu orang yang baik dan manis, yang menarik banyak orang. Kamu adalah teman yang baik.
Nama kamu dimulai dengan huruf L
Kamu dapat menjadi sangat romantis, memiliki pasangan adalah segalanya bagimu. Kamu bebas dalam mengekspresikan cinta dan berani mengambil kesempatan untuk mencoba pengalaman baru. Kamu perlu merasakan bahwa pasangan kamu secara intelijen menarik, sebaliknya, kamu akan kesulitan untuk menjaga hubungan.
Nama kamu dimulai dengan huruf M
Kamu sangat emosional dan mudah marah. Ketika terlibat dalam hubungan, kamu membuang semua energi ke dalamnya. Tidak ada yang dapat menghentikan kamu. Kamu mengharapkan orang yang sama sama berhasrat dan tekun. Kamu percaya dalam energi yang tidak pernah habis. Kamu senang mengatur pasangan dan sangat imajinatif.
Nama kamu dimulai dengan huruf N
Kamu mungkin terlihat tidak berdosa, tidak terduga dan pemalu, tapi kita tahu bahwa penampilan dapat menipu. Ketika berbicara mengenai cinta, kamu bukanlah pemula. Dengan mudah kamu mendapatkan ide untuk bercinta.
Kamu dapat menjadi kritis terhadap pasangan, mencari kesempurnaan dalam hubungan kamu berdua. Sangat tidak mudah mencari seseorang yang dapat memenuhi standar kamu. Kamu memiliki kesulitan untuk menunjukan emosi. Kamu dapat menjadi egois, berpikir bahwa kamu selalu benar. Menang adalah hasrat utama kamu. Kamu sering melupakan teman dan keluarga.
Nama kamu dimulai dengan huruf O
Kamu sangat tertarik dalam aktivitas yang menarik, namun kamu juga dapat menjadi pemalu terhadap keinginan kamu. Kamu dapat mengubah banyak energi untuk menghasilkan uang. Kamu sangat berhasrat, pecinta yang baik, mengharapkan kualitas yang sama dari pasangan. Cinta adalah masalah serius untuk kamu dan kamu mengharapkan keseriusan. Terkadang hasrat kamu dapat berubah menjadi suatu hal positif, sesuatu yang harus selalu kamu perhatikan.
Nama kamu dimulai dengan huruf P
Kamu sangat sadar terhadap masalah sosial. Kamu tidak akan berpikir melakukan apapun yang dapat menjelekan imej atau reputasi kamu. Penampilan diperhatikan. Kamu membutuhkan pasangan yang berpenampilan baik dan pandai. Anehnya kamu sering melihat pasangan sebagai musuh. Kamu sangat sosial dan sensual.
Nama kamu dimulai dengan huruf Q
Kamu memiliki energi fisik yang luar biasa dan membutuhkan aktivitas rutin. Tidak mudah untuk pasangan mengikuti kamu. Kamu adalah pecinta yang antusias dan cenderung tertarik pada orang karena latar belakang dan penampilan yang eksotis. Kamu membutuhkan banyak romantika, hati, bunga dan percakapan yang selalu menarik untuk dibicarakan.
Nama kamu dimulai dengan huruf R
Kamu adalah individu yang selalu menuntut aksi. Kamu membutuhkan seseorang yang dapat sesuai dengan kamu. Kamu menghargai pikiran yang baik daripada segi fisik meskipun, ketertarikan fisik tetap penting bagi kamu. Kamu mungkin tidak menunjukan perasaan cinta dengan jujur, namun cinta adalah sesuatu yang penting untuk kamu.
Nama kamu dimulai dengan huruf S
Buat kamu, adalah kesenangan sebelum bisnis. Begitu kamu membuat komitmen, kamu lengket bagaikan lem. Kamu dapat mudah cemburu dan posesif. Kamu cenderung egois dan senang menjadi pusat perhatian. Kamu sangat sensitif, perhatian dan private. Kamu suka memikirkan hal romantis yang diiringi musik dan lampu yang ringan.
Nama kamu dimulai dengan huruf T
Kamu sensitif dan menyukai pasangan yang dapat mengambil bagian. Kamu cenderung untuk berkhayal dan mudah jatuh cinta. Dalam cinta, kamu romantis dan idealistik. Kamu penggoda yang baik dan yang ada dalam kepala kamu adalah bagaimana kamu dapat membuat hubungan sesuai mimpi. Kamu menyukai jalan sendiri. Kamu tidak menyukai perubahan dan kamu menyukai bergantung dalam kondisi yang sama. Kamu perlu mendengarkan apa yang orang lain katakan meskipun kamu tidak ingin mendengarnya, nasihat mereka mungkin menyelamatkan cintamu.
Nama kamu dimulai dengan huruf U
Kamu antusias dan paling bahagia ketika dalam percintaan. Ketika tidak dalam cinta, kamu menlihat orang yang kamu kagumi. Kamu melihat romantika sebagai tantangan. Kamu menikmati memberikan hadiah dan terlihat baik. Kamu mau memperhatikan perasaan orang lain diatas perasaan sendiri.
Nama kamu dimulai dengan huruf V
Kamu sangat individualistis dan menghargai kebebesan, ruang dan kesenangan. Kamu menunggu sampai kamu mengetahui orang dengan baik sebelum kamu memberikan komitmen. Kamu tertarik terhadap tipe eksentrik dan percaya umur bukanlah hambatan. Kamu sangat baik dalam menghadapi bahaya dan takut.
Nama kamu dimulai dengan huruf W
Kamu sangat bangga, gigih dan menolak untuk menjawab tidak terhadap pertanyaan. Ego kamu yang mengambil alihsetiap waktu. Kamu idealistik dan merasakan cinta yang sangat dalam, sehingga cenderung mencurahkan diri kedalam hubungan tersebut. Kamu menyukai permainan cinta.
Nama kamu dimulai dengan huruf X
Kamu cenderung mudah merasa bosan dan ingin terus digoda. Kamu dapat mengatasi lebih dari satu hubungan dengan mudah. Kamu sangat berbakat dan memiliki masalah untuk meredam pemikiran kamu.
Nama kamu dimulai dengan huruf Y
Kamu sensual dan mandiri. Jika kamu tidak memiliki jalan, kamu ingin melupakan semua hal. Kamu ingin mengontrol hubungan kamu yang berjalan tidak baik. Kamu perlu membuktikan diri kamu yang terbaik. Kamu membutuhkan feedback. Jika kamu bisa menghasilkan uang, kamu akan melupakan cinta untuk sesaat.
Nama kamu dimulai dengan huruf Z
Kamu sangat romantis namun terkadang merasakan bahwa untuk mencintai berarti siap untuk menderita. Kamu melayani pasangan dengan baik. Kamu melihat diri kamu sebagai penyelamat cinta. Kamu menarik orang yang memiliki masalah yang tidak biasa.

Rasakan ‘Ledakan’ Energi dengan Mengonsumsi Buah Sirsak

Setelah Colombus berhasil menemukan buah segar ini, orang-orang Spanyol kemudian membawanya ke Filipina dan mulai menyebarkannya ke negara tropis lainnya, termasuk Indonesia.
Pada awalnya, penyebutan nama sirsak di Indonesia berawal dari sebutan orang-orang Belanda yang menyebutnya dengan nama zuursak. Zuur berarti asam dan zak adalah kantong. Sedangkan orang Sumatra Barat dan Malaysia menyebut buah ini dengan ‘durian Belanda’ karena kulitnya yang bergerigi mirip dengan buah durian.
Buah sirsak menjadi buah favorit dalam menu sehari-hari. Terutama untuk aneka jus dan minuman. Rasa asam yang terkandung dalam buah sirsak berasal dari asam organik seperti asam malat, asam isositrat, dan asam sitrat.

Add caption

Kandungan Nutrisi Sirsak

Tak dapat dipungkiri di balik rasanya yang asam dan segar, buah sirsak menyimpan berbagai nutrisi penting yang baik untuk kesehatan. Sirsak diperkaya dengan vitamin, mineral, dan serat pangan. Mengonsumsi 100 gr daging sirsak dapat mencukupi kebutuhan serat harian sebesar 13 persen.
Seperti kita ketahui selain berfungsi menyerap kolesterol jahat dan mengeluarkannya dari dalam tubuh, serat juga berfungsi melancarkan sistem pencernaan.
Kandungan vitamin C dalam sirsak juga tak bisa dianggap remeh. Dalam 100 gr daging sirsak mengandung sekitar 20 mg Vitamin C. Jika kebutuhan vitamin C perhari adalah 60 mg vitamin C maka Anda hanya perlu mengonsumsi 300 gr daging buah sirsak setiap hari. Vitamin C berguna untuk meningkatkan daya tahan tubuh, melindungi diri dari radikal bebas, mencegah penuaan dini, dan masih banyak lagi.
Selain itu, sirsak juga diperkaya dengan berbagai mineral penting seperti fosfor dan kalsium masing-masing sebesar 27 dan 14 mg per 100 gr daging buahnya. Kedua mineral tersebut merupakan nutrisi penting untuk mempertahankan kepadatan dan kesehatan tulang.

Manfaat Buah Sirsak bagi Kesehatan

Mencegah Kanker
Annonaceous acetogenins adalah fitokimia yang terdapat dalam daun, biji dan batang sirsak. Zat ini berperan dalam menangkal serangan kanker dan virus. Penelitian mengungkap bahwa kandungan Annonaceous acetogenins pada sirsak dapat membunuh sel-sel ganas pada 12 jenis kanker, seperti kanker payudara, usus besar, prostat, paru-paru, dan masih banyak lagi.
Meredakan Migrain
Buah sirsak mengandung riboflavin atau vitamin B2 yang dikenal efektif meredakan sakit kepala seperti migrain.
Mencegah Anemia
Kandungan zat besi dalam buah sirsak juga dipercaya efektif meredakan gejala anemia yang bisa menyerang kapan saja.
Menjaga Kesehatan Tulang
Selain mengandung fosfor dan kalsium, buah sirsak juga diperkaya mineral lain yakni tembaga, yang membantu penyerapan kalsium ke dalam tulang sehingga tulang Anda tetap tercukupi kebutuhan nutrisinya.
Meningkatkan Energi
Jika Anda merasa tak bergairah, cobalah mengonsumsi buah sirsak. Selain aroma segar yang bisa membuat mood Anda kembali bergairah, buah sirsak juga mengadung thiamin yang berguna untuk meningkatkan energi Anda. (vem/gil/df)

Istana Pasir

Aku masih berharap pada suatu yang tak nyata
sesuatu yang tak pasti
sesuatu yang tak abadi
yang semuanya misteri

Kadang lelah menghadapi semua ini
Kadang lelah menuruti kata hati
Lelah membangun imaji
Yang tak tahu berujung pasti

Aku bagaikan membangun istana pasir nan megah
Bertahtakan intan dan permata
menyilaukan mata
namun tiada abadi

PELANGI ITU TELAH MENGHILANG

Aku ingin menangis disini
dengan air mata yang berderai
sederas air hujan kemarin
sebelum senja

Aku ingin berlari sejauh-jauhnya
dengan segenap kemampuanku
walau diri remuk dan hancur
atau bahkan tak tersisa

Haruskah semuanya hanya menjadi kenangan?
Atau semuanya hanyalah ilusi
Entahlah......

Aku tak mampu lagi
sungguh tak mampu lagi

Mengapa harus ada sebuah ketidakadilan?
ataukah itu hanya keegoisanku saja


Sungguh,
Aku tak mampu
sangat tak mampu menghadapi semua ini sendiri
melawan takdir dalam hatiku

Yang kutahu
Hujan semakin deras
Membawa pergi pelangi
yang baru kemarin mewarnai hatiku

Mengapa harus ada hujan air mata
Padahal baru kemarin
Pelangi itu muncul menghiasi hatiku
Memberikan kenyamanan dan keindahan
Menghiasi ruang hati yg sunyi
dengan indah warna-warninya

Hidup adalah sebuah pilihan
Dan selalu saja ada sebuah pilihan
yang harus kita pilih

 

PELANGI HATI

Ada pelangi di hariku,
Dia hadir ketika hujan air mata berhenti mengalir,
Mewarnai ruang hati,
yang dulu kelam dan berdebu.

Ada warna baru di hidupku,
yang mencerahkan mata hati,
Memberi nuansa berani,
Bahwa hidup tak mesti berakhir di sini.

Dikaulah pelangi hatiku,
Merubah sendu jadi rindu,
Memantikkan rasa yang telah tiada,
yang lama bersemayam dalam pusara.

Disimpang Jalan

Hidup adalah perjuangan

Perjuangan untuk mencapai hal-hal yang membahagiakan

Perjuangan untuk mencapai sebuah tujuan

Dan perjuangan untuk menjadi lebih baik lagi

Dan untuk mencapai semua itu 

Kita harus menempuh ujian

Sanggupkah kita melewati ujian demi ujian kehidupan

Atau kita justru terperosok dalam ujian tersebut

Yang pada akhirnya

Malah justru membawa kita pada keterpurukan

Dan kerugian......

Cinta Sejati

Cinta sejati takkan pernah sanggup tuk diungkapkan
Meski lewat lagu… atau lewat puisi
Cinta sejati tak mudah untuk dilukiskan
Melalui sebentuk langit biru… atau segarnya udara pagi

Cinta sejati takkan pernah bisa beranjak pergi
Meski masanya sirna… dan ceritanya tak lagi putih
Cinta sejati tak mudah untuk digoyah
Walau godaan menderu… dan kenikmatan dunia mengimaji

Hingga esok tak lagi ada
Sejak terasa waktu pertama
Hingga dunia menjadi abadi
Tak berubah semua di hati

Tentang "Pelangi"

Pelangi itu berwarna-warni, terdiri dari beragam warna yang saling mengisi dan melengkapi. Bukan pelangi jika hanya satu warna. Warna pelangi itupun menyusun warna cahaya matahari yang terlihat putih dimata kita...

Mari kita ciptakan pelangi di kehidupan kita, kita isi dengan hal-hal penuh warna seindah warna pelangi......